Regelmäßige Kurse

Entspannen mit Yoga in einem herrlichen SPA im Hotel.

Oder: Yoga und danach auf die Piste zum Skilanglauf .

Oder: Yoga & Wandern mit oder ohne Schneeschuhe im Erzgebirge.

Du entscheidest, wie dein Wochenende aussehen soll.

Tolle Zimmer im  Hotel "Altes Zollhaus" in Hermsdorf/Erzgebirge. Super Frühstück und ein vegetarisches Abendessen ist schon für dich reserviert.

Liebe Yogis & Yoginis,

die innere Einstellung und der Einklang mit sich selbst und der Natur ist eine verantwortungsvolle Aufgabe für jeden einzelnen.

Du hast Lust auf Natur, Yoga und Entspannung?

3 x.Yang Yoga am Morgen

3 x Yin Yoga am Abend

2 x Klangschalen Meditation 

1 x 3h Atemtheraphie

3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit ausgiebiges Frühstückbuffet

3x vegetarisches Abendessen

*großer SPA Bereich

Programm :

1.3.2024

* individuelle Anreise 

*14 Uhr Check in

*17-18:30 Uhr Kennenlernen & Yin Yoga 

anschließend gemeinsames Abendessen

2.3. & 3.3.2024

*8:30 Uhr Yang Yoga 

anschließend ausgiebiges Frühstück 

*Zeit zur freien Verfügung für SPA, Wanderung, Skilanglauf oder Schneeschuhwanderung

*17:30 Uhr Yin Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

4.3.2024

*8 Uhr Yang Yoga

anschließend ausgiebiges Frühstück

* 11 Uhr Check out

*anschließend Freizeit & individuelle Abreise

Preis: 460 €

Kontakt

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Umgeben von sanft geschwungener, hügeliger Wald-und Wiesenlandschaft, Blätterrauschen und Wasserplätschern werden wir zusammen Yoga praktizieren und mit den Alpakas wandern.

Leistungen:

Willkommengetränk vom Hotelbetreiber

2x Übernachtung 

2x Veganes Frühstück

1x Kaffee & Veganer Kuchen

2x Veganes Abendessen am Kamin

2x Yin Yoga am Abend 

2x Yang Yoga am Morgen

2x kleine Klangschalen-Meditation zum Ankommen und zum Abschluss des Yogawochenendes

1x Wanderung mit den Alpakas oder Ponys

Privat SPA

Kosten:

p.P. 348 € im DZ, 418 € im EZ

Kontakt:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Ein verlängertes Yogawochenende mal ganz woanders!

Die Sehnsucht einen Ort zu gestalten, an dem Mensch und Tier die wunderbare Natur der Region intensiv erleben und genießen – abseits alltäglicher Herausforderungen. 

So entstand die BONDA RANCH. An idealem Standort in der Nähe von Worbis ist nun eine Anlage entstanden, die keine Wünsche für Pferd und Westernreiter offen lässt und der Region touristischen Nutzen bringt.

Leistungen:

3 x Übernachtung in traumhaft eingerichteten Häusern

3 x Frühstück im Bonda Saloon

2 x Klangschalen-Meditation 

1x Wanderung mit Waldbaden (Meditation im Wald)

3 x Yang Yoga am Morgen &

3 x Yin Yoga am Abend, in einen wunderschönen Yogaraum mit Blick über die Pferdekoppeln

3 x 2 Gänge Menü im RanchSaloon

1 x Wanderung zum Alternativen Bärenpark Worbis UND/ODER Stadtbesichtigung

- NEU: Sauna mit fantastischen Blick (buchbar)

- Westernreitstunden, Bodenarbeit, Reiten (auch mit Rindern) buchbar

- Pferdegastbox buchbar

Kosten:

 im RanchHaus im Doppelzimmer für 2 Personen:

p.P. 520 € (EZ-Zuschlag 150 €)

Kontakt

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Eine Woche verbringen wir gemeinsam auf dem Boot, der Hayat Bu. Täglich Yoga, ob an Deck, an Land oder mit den SUP auf dem türkisen Wasser einer traumhaften Bucht.

Vollverpflegung vom Schiffs-Koch., und der Kapitän bringt uns täglich an eine andere tolle Bucht. Wanderungen in den Buchten und Besuch in kleineren Städten stehen ebenso auf dem Tagesplan. Schlafmöglichkeiten stehen unter Deck in Doppelkajüten zur Verfügung oder unter freiem Himmel an Deck. Sonnengrüße zum Sonnenaufgang oder Mondgrüße zum Sonnenuntergang sind nur zwei Highlights der Yogaeinheiten im Yin & Yang Stil. Das sanfte Schaukeln des Bootes wird dich in eine wunderschöne Meditation bringen.

Freue dich: Es ist deine Zeit!

Preis pro Person: 1.350 €

Im Preis enthalten sind:

7 Übernachtungen all inklusive 

7 Tage Yoga 

7 Tage Nutzung der SUP

Ausflüge nach Lust und Laune

Zuzüglich Flug & Transfer.

Bei Interesse bitte einfach melden bei:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Was für ein Highlight!

Ein ganz besonderes Wochenende an einem ganz besonderen Ort. Beim Yoga auf dem Stand up paddle Board sind wir der Natur und den Elementen Wasser und Luft so nah wie nur selten.

Hier ist deine Auszeit am See. Tauche ab in die Natur. Vergiss deinen Alltag und tanke neue Kraft bei den „MANOAH Häuser am See, einem exklusiven Natur Retreat am Zeulenrodaer Meer. Verbringe eine wundervolle Aus-Zeit in und mit der Natur im Vogtland.

Leistungen:

*2 x Übernachtung 

*2 x ausgiebiges Frühstück

*2 x vegetarisches Abendessen

*2 x SUP Yoga & Meditation 

*2 x SUP Workout Yoga auf dem See 

* Nutzung des Saunadorfs

(Ausleihe der Stand up paddle Boards vor Ort ist möglich)

Preis pro Person im Doppelzimmer 320 €

Kontakt

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Yoga Retreat mitten in der Natur auf dem Gut Wittwien in Brandenburg.

Kosten: 310 €

zugunsten der Pferde des Vereins Glücksweide

Leistungen:

*3 Übernachtungen

*Vollverpflegung

*2 x täglich Yoga

*Baden, Wandern, Reiten

Auch als TagesRetreat buchbar.

Kontakt:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Eine Woche verbringen wir gemeinsam auf dem Boot, der Hayat Bu. Täglich Yoga, ob an Deck, an Land oder mit den SUP auf dem türkisen Wasser einer traumhaften Bucht.

Vollverpflegung vom Schiffs-Koch., und der Kapitän bringt uns täglich an eine andere tolle Bucht. Wanderungen in den Buchten und Besuch in kleineren Städten stehen ebenso auf dem Tagesplan. Schlafmöglichkeiten stehen unter Deck in Doppelkajüten zur Verfügung oder unter freiem Himmel an Deck. Sonnengrüße zum Sonnenaufgang oder Mondgrüße zum Sonnenuntergang sind nur zwei Highlights der Yogaeinheiten im Yin & Yang Stil. Das sanfte Schaukeln des Bootes wird dich in eine wunderschöne Meditation bringen.

Freue dich: Es ist deine Zeit!

Preis pro Person: 1.350 €

Im Preis enthalten sind:

7 Übernachtungen all inklusive 

7 Tage Yoga 

7 Tage Nutzung der SUP

Ausflüge nach Lust und Laune

Zuzüglich Flug & Transfer.

Bei Interesse bitte einfach melden bei:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Eine Woche verbringen wir gemeinsam auf dem Boot, der Hayat Bu. Täglich Yoga, ob an Deck, an Land oder mit den SUP auf dem türkisen Wasser einer traumhaften Bucht.

Vollverpflegung vom Schiffs-Koch., und der Kapitän bringt uns täglich an eine andere tolle Bucht. Wanderungen in den Buchten und Besuch in kleineren Städten stehen ebenso auf dem Tagesplan. Schlafmöglichkeiten stehen unter Deck in Doppelkajüten zur Verfügung oder unter freiem Himmel an Deck. Sonnengrüße zum Sonnenaufgang oder Mondgrüße zum Sonnenuntergang sind nur zwei Highlights der Yogaeinheiten im Yin & Yang Stil. Das sanfte Schaukeln des Bootes wird dich in eine wunderschöne Meditation bringen.

Freue dich: Es ist deine Zeit!

Preis pro Person: 1.350 €

Im Preis enthalten sind:

7 Übernachtungen all inklusive 

7 Tage Yoga 

7 Tage Nutzung der SUP

Ausflüge nach Lust und Laune

Zuzüglich Flug & Transfer.

Bei Interesse bitte einfach melden bei:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Umgeben von sanft geschwungener, hügeliger Wald-und Wiesenlandschaft, Blätterrauschen und Wasserplätschern werden wir zusammen Yoga praktizieren und mit den Alpakas wandern.

Leistungen:

Willkommengetränk vom Hotelbetreiber

2x Übernachtung 

2x Veganes Frühstück

1x Kaffee & Veganer Kuchen

2x Veganes Abendessen am Kamin

2x Yin Yoga am Abend 

2x Yang Yoga am Morgen

2x kleine Klangschalen-Meditation zum Ankommen und zum Abschluss des Yogawochenendes

1x Wanderung mit den Alpakas oder Ponys

Privat SPA

Kosten:

p.P. 348 € im DZ, 418 € im EZ

Kontakt:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528

Liebe Freunde von Yoga und der Natur,

der Einklang zu sich selbst und zur Natur findet an diesem Wochenende sein Gleichgewicht. Yoga im Freien, eine geführte Kräuterwanderung und eine Urwald-Wanderung durch den Nationalpark Hainich, im grünen Herzen Deutschlands, werden uns in Erinnerung bleiben.

Freut euch auf dieses besondere Erlebnis!

Zeitraum: 31.10-03.11.2024

Anreise ab 14 Uhr, Abreise ab 11 Uhr möglich

Leistungen:

*3 x Übernachtung in einem der Häuser vom Waldresort mit ausgiebigem Frühstück und Abendessen mitten im Wald.

*Täglich morgens Yoga & Savasana

*Täglich abends Yoga & Savasana

*2x Klangschalenmeditation

*2x Waldbaden

*1x geführte Kräuterwanderung

*1x geführte Urwaldwanderung

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Programm: 1.11 ,2.11 & 3.11

*8:30 Uhr : Meditation & Yoga am Morgen

*10 Uhr Frühstück

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Programm: 1.11 & 2.11

*11 -16 Uhr geführte Kräuterwanderung & Urwaldwanderung mit Waldbaden

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Programm: 31.10, 1.11 & 2.11

*17:30 Uhr : Yoga am Abend

*19 Uhr vegetarisches Abendessen

Kosten:

390 € p.P. im DZ eines WaldResort-Hauses

Kontakt:

Heike Henschke

Mail: hhenschke@gmx.de

Telefon: 0179 3235528